2.猪血

猪血味甘 ， 性温 ， 是调理肠胃、补血养容、排毒养颜的理想食物 。 猪血含有大量的血浆蛋白 ， 经过人体胃酸和消化酶分解后 ， 与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应 ， 会变为不易吸收的废物而被排出体外 。 此外 ， 猪血富含铁 ， 对贫血而面色苍白者有改善作用 。

----对身体很有益的3种养生食物 ， 调理肠胃 ， 疏通血管 ， 增强抵抗力//----

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