根据中国营养与保健食品分会的的统计 ， 近年来补钙类保健品在中国非常受欢迎 。 钙是人体中最重要的常量元素之一 ， 它参与人体很多机能代谢 ， 对人体健康的重要性是毋庸置疑的 。

青少年、孕(中、晚)产妇、中老年钙需求量大

我国第三次营养调查结果显示 ， 全国居民的钙摄入量普遍低下 ， 平均每人每天钙摄入量仅391mg ， 不足中国营养学会推荐量的50% 。 儿童和青少年缺钙的现象更为严重：70%-80%钙摄入量不足推荐量的50% 。 而孕妇生一次孩子骨量流失约10% ， 有的女性在哺乳后出现牙齿松动、腰背酸痛、足跟痛等"月子病" ， 哺乳期缺钙也是原因之一 。

因此 ， 在中国 ， 青少年、孕(中、晚)产妇、中老年 ， 每日需要的钙量大 ， 是补钙需求量较大的人群 。 而补钙最有效的方法就是选用好的钙剂 ， 但现在市面上有上百种补钙产品 ， 不同年龄不同体质的人群该如何选择呢?

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