长时间看手机、电脑 ， 很多人发现眼睛看东西变模糊了 。 而在生活中 ， 我们可以通过在饮食方面多加重视 ， 也能够很好的保护眼睛 。 我们常说“药补不如食补” ， 接下来眼一生视光服务机构提供给大家七大“养目”的食物 ， 帮助改善眼睛模糊等症状 。

1、香蕉

----七大“养目”食物 ， 还你明亮的双眼//----

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