它俩被称“头号泻药”,口臭重要常吃,便秘可能也会悄悄溜掉
今天营养师大乔就给大家介绍一款非常有助于消化的美味 。 它俩被称“头号泻药” , 口臭重要常吃 , 便秘可能也会悄悄溜掉 , 这菜就是苹果 , 苹果和胡萝卜的搭配 , 两者丰富的膳食纤维 , 不但有助于促进胃的消化 , 还能有效的养护胃功能 , 可谓是头号泻药了 , 除此之外苹果还能增强记忆的效果 , 所以老人小孩都是可以多吃的 。 接下来就把这款胡萝卜苹果汁的具体做法教给大家 , 一起学习一下吧!
胡萝卜苹果汁
----它俩被称“头号泻药” , 口臭重要常吃 , 便秘可能也会悄悄溜掉//----
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