今天营养师大乔就给大家介绍一款非常有助于消化的美味 。 它俩被称“头号泻药” ， 口臭重要常吃 ， 便秘可能也会悄悄溜掉 ， 这菜就是苹果 ， 苹果和胡萝卜的搭配 ， 两者丰富的膳食纤维 ， 不但有助于促进胃的消化 ， 还能有效的养护胃功能 ， 可谓是头号泻药了 ， 除此之外苹果还能增强记忆的效果 ， 所以老人小孩都是可以多吃的 。 接下来就把这款胡萝卜苹果汁的具体做法教给大家 ， 一起学习一下吧！

胡萝卜苹果汁

----它俩被称“头号泻药” ， 口臭重要常吃 ， 便秘可能也会悄悄溜掉//----

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