为什么心血管疾病会呈年轻化趋势

郑州大学附属郑州中心医院心内科三病区张琳主任说 ， 现在心脏病的年龄界定已经不是最主要的了 ， 以前55岁以上男性和65岁以上女性是高危人群 ， 但现在实际情况已经不适应了 ， 现在更看重的是心脏病高危因素中你占了几条 ， 如抽烟、高血压、高血糖、肥胖、缺乏体力活动、精神压力比较大等 ， 危险因素占越多 ， 心脏病得病风险就越大 。

而现在很多年轻人 ， 吸烟过多、暴饮暴食、过度劳累、压力过大等 ， 很多“祸根”都根源在青年时期就形成了 ， 张主任说现在临床上一个很明显的现象就是心脏病年轻化趋势加剧 ， 甚至有30岁年轻人就出现了心梗 。 所以说年轻人更要注意健康生活方式 ， 合理膳食 ， 均衡营养 ， 适当运动 ， 保持健康的体重 ， 降低患心脏病的概率 。

• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 50岁后，不想被脑梗“缠住”，远离3食物，做好3事，花一分钟
• 女人50岁后，经常起夜，睡眠质量差，是怎么回事？一文给你讲清楚
• 【荐读】人会突然变老？3个年龄坎，你过了几个了？
• 46-55岁是黄金年龄，害怕四处“脏”，坚持五件事，你能做到吗？
• 女性过50岁后，多吃以下食物，减脂减压，疏通血管，早吃早好
• 癌症|年龄大了，患癌率会升高？不易患癌的长寿老人，一般有什么特点？
• 50岁袁咏仪瘦身18斤，女神又回来了，坦言减肥很简单