众所周知 ， 人到了一定年纪之后 ， 身体的衰老速度会加快 ， 而且衰老的表现会比较明显 ， 如果在此时不注意身体的保养 ， 那么很难让自己保持年轻的健康状态 ， 因此到了中年后 ， 需要从多方面入手 ， 例如做到适当的运动、规律的睡眠、多吃抗氧化食物等 ， 这样才可以最大程度延缓机体衰老 。 那么 ， 人到了50岁之后 ， 身体一般会有哪些衰老的变化呢？

----50岁后 ， 身体无意间有3大变化 ， 基本没有人能阻止//----

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