花生这种农作物在我国分布是非常广泛的 ， 它的用途也是多种多样的 ， 可以吃 ， 像我们平时吃的水煮花生 ， 油炸花生 ， 吊炉花生 ， 都是花生的吃法 ， 在以前物质匮乏的时候 ， 花生是一味可遇而不可求的下酒菜 。 花生除了可以吃之外 ， 还能够榨油 ， 因为它所含的油脂量非常的高 。 而且花生有很好的补血作用 ， 早上空腹嚼上几粒 ， 对于贫血的人来说有非常好的补充营养的功效 。 减肥的人也可以用花生来代餐 ， 因为花生 ， 吃一点就有很强的饱腹感 ， 所以具有一定的减肥效果 。

----每天起床空腹吃几粒花生 ， 不出半个月 ， 3件好事或许会不请自来//----健康频道 http://

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