----夏天每天一碗山楂与它 ， 美容养颜减肥瘦身 ， 坚持一月瘦十斤//----

山楂与红豆搭配 ， 这两种食物大家都是非常的熟悉的 ， 那么两者搭配为什么能够减肥呢 ， 在这里我给大家讲解一下 。 先说山楂 ， 因为在日常的生活中 ， 肠胃消化不好的时候我们总会选择一些健胃的药物 ， 但是大部分的成分都是山楂 ， 山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的效果 ， 所以夏天想要减肥的朋友首选的食物就是山楂 。

----夏天每天一碗山楂与它 ， 美容养颜减肥瘦身 ， 坚持一月瘦十斤//----

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！