1. 降低肠道免疫能力

人体器官中 ， 肠道的免疫力最强 ， 免疫系统最发达 ， 其免疫菌群远比其它部位高出数倍 。 不过 ， 大量的糖分不但会影响肠道细胞的除菌 ， 同化能力 ， 更会引发肠道内菌群数量失调等突发病症 。 据统计 ， 食用大量糖类食物的患者的肠道消化能力远比空腹的正常人要逊色 ， 其除菌效率远比正常情况下降50% 。

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