现实生活中 ， 糖是生活中最常见 ， 味觉最丰富的常规性食物 。 它能够为人体提供2/3的能量 ， 并且其应用范围也十分广泛 。 不过 ， 作为食品行业应用最为广泛的物质 ， 过量的糖分会影响身体健康 ， 危害心脏与大脑等器官的运作 。 从医学角度看 ， 过量的糖及其派生食物有着以下潜在危害：

----糖的危害性不小于烟酒 ， 吃糖过量有5大危害 ， 你可能每天都吃超标//----

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