吃什么很重要 ， 吃的顺序也很重要 。 有研究表明 ， 吃饭顺序或能防治糖尿病 。

该研究旨在调研进食顺序是否对餐后低血糖有影响 。 实验餐以米饭为主食 ， 其他菜品分别为：蔬菜（绿叶）、肉（鸡胸肉） 。 研究方法为随机对照交叉实验法 。

----权威研究：吃饭的顺序还能防治糖尿病！你吃错了吗？//----

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