----健身好习惯要养成 ， 从3个方面做起 ， 让你告别难看的肚型//----

如何减掉“啤酒肚”“烧烤肚”“火锅肚”？我们都知道脂肪的形成是全身性的 ， 对于我们男人来说肚子上的脂肪形成的最快 ， 同样道理减肥也是全身性的 ， 减肥效果却和上面说的恰恰相反 ， 减掉肚子上的脂肪速度要慢很多 ， 用的时间比较长 。

----健身好习惯要养成 ， 从3个方面做起 ， 让你告别难看的肚型//----

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