食物一：洋葱

我自己来说蛮喜欢吃的 ， 这洋葱多吃着点对身体也是蛮好的 ， 其营养元素也是挺丰富的 ， 其所含的槲皮酮具有神奇的作用 。 它能阻止自由基对动脉血管的损害 ， 使动脉血管内壁光滑 ， 富有弹性 。

----4种软化血管食物要多吃 ， 帮你清理血管血液毒素 ， 朋友要常吃哦//----

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