养生保健需克服三大误区，或能活到120岁中国中医研究院西苑医院养生专家张国玺

中国中医研究院西苑医院养生专家张国玺教授说，目前绝大多数老年医学学者都认为人类的最长寿命应该是110－120岁。那为什么现代人类平均寿命这么低呢？

----养生保健需克服三大误区，或能活到120岁//----

张教授说：“世界卫生组织经过系统地分析后宣布每个人的健康与长寿， 60％取决于自己。所以我们认为，人的寿命不能达到百岁，主要得怪自己不注意养生保健。许多人不是死于疾病，而是死于无知。 ”目前人们对养生保健的认识和理解存在着不少的误区。