大力金刚功

。 一般人习之4个月后就会收效 。 现把功法介绍

于后,以飨读者 。

第一式金刚守关

面背向北站立,两脚分开比肩略宽,开档,上身正直,头

似顶千斤,舌抵上脬;两手下垂,拇指翘起顶住大腿,其余

手指握紧,手心向后;吸气时可自然,呼气时,扬眉怒视前

方;牙咬紧,提肛,十趾抓地,手指用力并用意紧一次,勿

放松(图1) 。 共作40次,乃自然呼吸1次,接练下式 。

第二式金龙亮爪

• 又一阿尔茨海默病药物获批！半年内已有四款盐酸美金刚口服药获批
• 一次检查全身肿瘤，最贵的查癌症神器PET-CT，为什么却不大力推广
• 烈日炎炎，真的会“热死人”！教你一套急救法
• 【大力推荐】《已上市化学药品药学变更研究技术指导原则（试行）》解读-答疑
• 经络不通百病生，一套从头练到脚的经络养生操，手把手教会您
• “牛蒡子”的功效及其应用
• 全都|一套专为熬夜人士打造的修复方案，7天，把耗损的气血全都补回来
• 牙不好，疾病满身跑，中医教你一套护牙指南，牙齿更牢固
• 名医30年心血发明一套操，7天让血管回春！每次只需1分钟
• 一套手操下来，经络自然通，简单易学