【3】太冲穴

我们在日常生活中也可以选太冲穴来帮助我们缓解腰痛 ， 超过半数的成人都会出现急性腰痛的情况 ， 多数都是由于劳累过度而导致的 ， 所以我们在日常生活中可以用五指指尖对太冲穴 ， 慢慢的进行垂直按压 ， 依次持续5秒钟左右进行到疼痛缓解为止 。

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