芒果芒果含有大量纤维 ， 可以润肠通便 。 它有利于预防和治疗便秘 。 然而 ， 芒果是湿热的水果 。 吃得太多会增加体内的水分 ， 而且芒果是过敏性食物 ， 过敏体质者不宜吃 。

----立秋后尽量少吃的水果 ， 赶紧看看吧！//----

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