平安度夏的六种最佳食品
人们若想平安度过夏天 , 以下“最佳”食品可助你一臂之力 。
----平安度夏的六种最佳食品//----
1、食醋 。
酷夏热出汗多 , 多吃点醋 , 能提高胃酸浓度 , 帮助消化和吸收 , 促进食欲 。 醋还有很强的抑制细菌能力 , 短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等 。 对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用 。 夏天人易疲劳、困倦不适等 , 多吃点醋 , 很快会解除疲劳 , 保持充沛的精力 。
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