要想夏天不长肉不犯困,早上和中午喝这种天然饮品,5分钟搞定( 二 )

【五谷豆浆】

材料:黄豆、大米、小米、玉米渣儿、小麦粒共30克 , 纯净水适量

工具:九阳免洗破壁豆浆机

要想夏天不长肉不犯困,早上和中午喝这种天然饮品,5分钟搞定

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