得了老寒腿怎么办?( 二 )
1.治法为祛风通络 , 散寒利湿 , 可选用蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品 , 既可做莱 , 也可泡酒后饮用 , 可以缓解局部的红肿热痛症状 , 还可起到防止病变向其他关节走窜的作用 , 因此是作用较强的食物 。
2.治法为散寒止痛 , 祛风除湿 , 可选用童子鳝鱼0.5千克 , 阴干 , 泡入l千克白酒中 , 1个月后即可饮用 , 每次酒50毫升 , 每天2次 , 童子鳝鱼性温善窜 , 有舒筋活络、祛风除湿等功能 , 可缓解局部红肿热痛 , 防止病变向其他关节走窜 , 并对肩肘关节活动障碍效佳 。
3.治法为健脾燥湿 , 祛风散寒 。 薏仁、豆腐、芹莱、山药、扁豆等食物 , 具有健脾利湿的功效 , 可用于缓解肿胀症状 。
4.治法为清热通络 , 疏风化湿 。 苦瓜、苦莱、马齿苋、丝瓜等食物 , 具有清热解毒的功效 , 可以缓解局部发热、发痛等 。
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