预防宫寒从这5点开始，其中有一个，总是被大多数人忽略( 二 )
----预防宫寒从这5点开始 ， 其中有一个 ， 总是被大多数人忽略//----
很多年轻女性都有宫寒的情况 ， 在生活中 ， 如果我们听到女性有痛经 ， 下意识就是觉得她有宫寒 ， 是宫寒导致的痛经 。 那么 ， 这种说法正确吗？那么我们应该怎么做 ， 才能避免宫寒呢？
在生活中 ， 有宫寒的女性应该选择忌嘴 。 因为很多东西吃了会导致身体的寒性增加 ， 所以平时在生活中 ， 有些食物要尽量少吃 。 还有一些温补的食物可以多吃一些 ， 因为有些食物可以对身体的寒性起到很大的作用 。
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