莲藕炖牛肉,莲藕软糯牛肉鲜香,简单好做,孩子多吃一碗饭,真香( 二 )
----莲藕炖牛肉 , 莲藕软糯牛肉鲜香 , 简单好做 , 孩子多吃一碗饭 , 真香//----
牛肉就更不用说了 , 是我们经常会食用的一种肉类 , 营养价值丰富 , 对于滋养脾胃有着很好的功效 , 牛肉和莲藕都是非常适合在夏季吃的食材 , 因为人们在夏季吃的水果相对比较多 , 便容易造成脾胃不适的情况 , 那么便需要吃一些对脾胃好的食材 , 而莲藕 , 又是属于清热凉血的好食材 , 所以两者的搭配 , 做成的菜肴不仅是有着好的口感 , 价值同样相当丰富 , 不过在炖煮牛肉的时候 , 也是需要技巧的 , 下面我们一起学习 。
莲藕炖牛肉的做法:
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- 常吃莲藕防百病,藕的各种吃法
- 苹果加胡萝卜原来很好吃,软糯香甜,好吃易消化,给孩子吃最好
- 这菜比牛肉贵,比羊肉鲜,贵也要吃,常吃孩子身体强少生病
- 天冷了,牛肉和它是绝配,隔几天炖一锅,精神饱满过秋冬
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