导语：莲藕炖牛肉 ， 莲藕软糯牛肉鲜香 ， 简单好做 ， 孩子多吃一碗饭 ， 真香

莲藕和牛肉是天生的一对 ， 两者搭配在一起 ， 经过炖煮 ， 莲藕和牛肉相互融合 ， 使得整道菜肴的口感提升不少 ， 莲藕本身便是微甜并且带着脆感 ， 口感极其的好 ， 荤素搭配的菜肴 ， 吃起来的口感相当丰富 ， 莲藕是一种价值非常高的食材 ， 吃起来对于清热凉血、健脾开胃、止血散瘀等等功效 ， 莲藕可以经受得住多种的烹饪 ， 炖煮、凉拌等 ， 而且还可以与多种食材搭配 ， 排骨、牛肉、虾米等等皆可 ， 人们完全可以按照自己的喜好来做 。

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