这3种睡姿,毁腰、毁胸还毁颜值!
据说感情好的情侣/夫妻,都会搂着一起睡觉 。 有网友亲测,每晚睡觉时用手臂给媳妇当枕头,并紧紧抱着她入睡 。 后来,他得了肩周炎,她得了颈椎病……这虽然是个段子,
但睡姿与健康的关系有多密切,可见一斑 。
研究发现,有80%的人群受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题 。 到底哪些睡姿很伤身?
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