夏天吃西瓜别太任性,尤其这4类人,不能拿自己脾胃“开玩笑”
如今一年四季都不缺水果吃 , 只要你想吃那个品种的水果 , 就算不是处于那个水果的季节 , 你在水果同样也能看得到它的身影 。 夏天正是西瓜丰收的好时节 , 西瓜也很受到人们的广泛欢迎 , 毕竟它生津止渴 , 价格又亲民 , 算性价比较高的水果了 。
----夏天吃西瓜别太任性 , 尤其这4类人 , 不能拿自己脾胃“开玩笑”//----
吃完晚饭 , 在散步回家的路上买一个大西瓜 , 回家用勺子挖着吃 , 这是一件多么美妙的事 。 可是 , 即使西瓜再诱人再美味 , 切不可馋嘴贪吃 , 吃多了只会身体造成负担 。 因为西瓜属于寒性水果 , 含糖量也比较高 , 适量吃没什么问题 , 一旦摄入量超标 , 就会导致腹泻 , 脾胃虚寒 。 特别是这三类人 , 更需要少吃或者不吃 。
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