管理好清晨6点-10点的血压 ， 对降低心脑血管事件风险意义重大 。 正因如此 ， 中华医学会心血管病学分会将每年的6月10日定为清晨血压日 ， 提示所有的高血压病友和家属都要重视清晨血压 。

为什么清晨血压如此重要？

我们的血压并不是一成不变的 ， 是存在昼夜节律的 ， 一般来说 ， 清晨6点-10点的血压在一天中最高 。 同时 ， 由于许多高血压患者服用的是短效降压药 ， 药效并不能持续24小时 ， 导致第二天清晨药物的降压效果减弱 ， 在清晨血压升高这个关键时段反而不能提供有效的血压控制 ， 这也是清晨心脑血管事件高发的原因 。

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