导读：夏天到了 ， 常吃水果 ， 更好的补充维生素 ， 增强体质

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文|中医科医生黄毓庆

根据季节的不同 ， 我们要想养生的话 ， 重点也是不一样的 。 是到了春天想要养生 ， 不妨多吃这几种食物 ， 不仅能够让身体起到延缓衰老的效果 ， 也能帮助我们去掉身体内多余的油脂 ， 从而达到减肥的效果 。

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