----苹果低热量高营养 ， 适合女人减肥吃 ， 但万不可空腹食用//----

之所以说吃苹果能够瘦身 ， 那是因为这种水果所含的糖分不高 ， 而它的营养价值却是比较高的 ， 同样也是一种低热量的水果 ， 特别容易被人体吸收 。 因此 ， 我们在吃了苹果之后还有助于新陈代谢 ， 更不会造成便秘的情况 ， 所以只要吃对了苹果 ， 还是能起到一定程度的减肥效果 。

----苹果低热量高营养 ， 适合女人减肥吃 ， 但万不可空腹食用//----

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 西农 | SBB：作物覆盖和施肥处理下苹果园不同粒径土壤团聚体中丰富、稀有细菌和真菌亚群落的组装
• 有哪些看起来热量不高，实际却很高的食物？
• 每天吃一个苹果，身体会有什么变化？医生给出了答案
• 肾不好应该怎么吃？如何能延缓肾功能恶化？但热量不足会有反效果？
• 5种常见早餐，热量或堪比“喝油”，若管不住嘴，难怪越来越圆润
• 你真的知道了解苹果吗？
• 瘦百科：这些高热量的减肥食品你吃过吗？
• iOS15发布，苹果详解安全共享与全新健康分析