燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品 。 燕麦中含有极其丰富的亚油酸 ， 对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效 ， 降低胆固醇 ， 而且养胃 ， 对老年人增强体力 ， 大有裨益 ， 对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。

----早晨来碗养生粥 ， 2分钟做好 ， 消除脂肪肝 ， 防治糖尿病！//----

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