----小孩大便干结、排便困难 ， 腹胀、胃口差引起的便秘怎么办？试试红薯+白砂糖+生姜 简单易操作//----

准备红薯500克、白砂糖适量、生姜2片；红薯洗净 ， 去皮切块 ， 加适量清水煎煮 ， 待红薯变软熟透后 ， 加糖、生姜再煮片刻 ， 即可喝汤吃红薯 ， 一天1~2次 。 方中 ， 红薯味甘性平 ， 归脾、肾经 ， 能补气生津、宽肠胃、通便秘 。 生姜味辛性微温 ， 归肺、脾、胃经 ， 可解表散寒、温中止呕 。 两味同用 ， 有宽肠通便的功效 。 本方适用于3岁以上儿童 。

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