人人都知道“民以食为天” ， 日常的饮食是我们获得能量以及热量的关键 ， 而且我们日常吃饭的时候必吃的就是主食 ， 现在根据地域不同也有北方面条馒头南方大米的这一明显的差异 ， 对于糖尿病患者来说除了要按时服用药物以外 ， 正确吃主食也是降血糖的必修课之一 。

----糖友怎么好好吃“饭”？用上4个办法 ， 填饱肚子不升糖//----

临床医生在要求患者按时服用降糖药的同时 ， 也会要求糖尿病患者严格控制饮食 ， 特别是要严格控制大米、面条以及馒头这三大主食的摄入量 ， 这是为什么呢？以及大米、面条以及馒头三个主食升血糖能力孰强孰弱？

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