最近的天气温度实在是有些高 ， 对于爱美的女性来说 ， 护肤又成为了非常重要的事情 。 营养师大乔告诉大家 ， 护肤可不能一味的靠护肤品来支撑 ， 更是要通过食物中的营养 ， 从内在改善现状 。 接下来给大家介绍的这菜 ， 它是“天然黄体酮” ， 隔三差五吃一点 ， 肤白貌美显年轻 ， 素颜都美 。 这菜就是猪蹄 ， 猪蹄中含有大量的胶原蛋白 ， 能够供皮肤所吸收 ， 防止皮肤过早的衰老 。 接下来就给大家介绍猪蹄淮山汤的具体做法 ， 有兴趣的赶紧一起学习一下吧！

猪蹄淮山汤

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