你能想到的长寿方法有哪些？清淡饮食？早起晨练？药材食补？

最近 ， 经过长期的科学研究与调查 ， 世界卫生组织公布了20个长寿秘诀 ， 高质量睡眠排名第九 ， 排名第一的长寿秘诀你绝对想不到！一起来看看吧！

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大笑

----长寿秘诀！高质量睡眠排第9 ， 第一竟然是......//----

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