一、家常烧茄子

食材：茄子 ， 青豆 ， 色拉油 ， 盐 ， 酱油 ， 葱 ， 姜 ， 蒜 ， 料酒 ， 白糖

----夏天茄子这样做 ， 比肉还好吃！全家人都爱吃//----

• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 整形外科医生解释说：每天早上这样做可以使松弛的皮肤恢复活力
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 女性变美，夏天离不开的食物，延缓衰老、淡化色斑，更显气色好
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 夏天是易瘦期，坚持3吃、3揉，体重或许悄悄降到两位数！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效