一、花生加红枣 ， 花生里面含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质等营养成分 ， 而红枣具有滋补的功效 ， 花生搭配红枣一起吃 ， 效果胜过韭菜 ， 男人连续吃五天 ， 不仅能增强肾脏功能 ， 还可以给肾脏换血 ， 让肾脏焕然一新 。

----花生搭配它 ， 效果胜韭菜强多了 ， 男性连续吃5天 ， 肾脏更健康//----

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