对身体很好的食物,每天吃一盘,滋补肝脏,健脑益智,增强抵抗力
对身体很好的食物 , 每天吃一盘 , 滋补肝脏 , 健脑益智 , 增强抵抗力
1.土洋参
土洋参的生命力极强 , 也是一种比较特别的野菜 , 营养是比较丰富的 。 含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、钙、铁和锌等营养成分 , 是一种非常好的保健养生菜 , 具有补中益气、润肺生津 , 滋补肝脏 , 健脑益智等作用 , 而且其还含有人参皂甙、氨基酸及多种维生素 , 对预防贫血有一定的效果 。
----对身体很好的食物 , 每天吃一盘 , 滋补肝脏 , 健脑益智 , 增强抵抗力//----
- 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上,身体哪些变化提示衰老?带你一探究竟
- 早起早睡身体好?研究显示:早起的人,最早也别超过这个范围
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 疾病预防|肝纤维化刚开始时,身体隐约有5个异常,别等肝硬化才知晓!
- 孩子胖嘟嘟真的身体好吗?
- 50岁后的女性,每天服用一粒叶酸,对身体有什么好处?
- 28岁小伙查出胃癌晚期离世,医生叹息:身体发出的3个警报不重视
- 再喜欢玩手机,有些时间段也要忍住不玩,不然身体可能会闹脾气