----多晒晒太阳吧！维生素D缺乏不仅损害骨骼健康 ， 还会增加这些疾病的风险//----

研究数据显示 ， 全球缺乏维生素D的人数量惊人 。 例如 ， 在美国 ， 有超过40%的成年人缺乏维生素D 。 而在我国 ， 一项针对广东省50岁以上中老年人的调查发现 ， 80%的人缺乏维生素D ， 城市居民缺乏程度远比农村人口严重 。

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