【谁说夏天不能吃火锅？做到4点不上火】“夏天吃火锅？别逗了 ， 第二天不得满脸起痘痘？”谁说夏天不能吃火锅 ， 找对食材、吃对方法 ， 夏天也可以成为吃火锅的好季节 。 ①首选酸汤或清汤 。 酸汤能开胃清火 ， 去腻除燥 。 ②素菜占70% ， 点盘豆腐 。 在火锅中加些豆腐 ， 有一定的清热泻火作用 。 ③吃香油蒜泥调料 。 在蘸料里放点蒜 ， 有抑菌杀菌的作用 。 ④少喝冰镇饮料或啤酒 。 冰镇饮料会破坏消化道黏膜表面保护性结构 ， 导致肠胃不适 。 火锅控们赶快收藏吧！

----谁说夏天不能吃火锅？做到4点不上火//----

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