谁说夏天不能吃火锅?做到4点不上火
【谁说夏天不能吃火锅?做到4点不上火】“夏天吃火锅?别逗了 , 第二天不得满脸起痘痘?”谁说夏天不能吃火锅 , 找对食材、吃对方法 , 夏天也可以成为吃火锅的好季节 。 ①首选酸汤或清汤 。 酸汤能开胃清火 , 去腻除燥 。 ②素菜占70% , 点盘豆腐 。 在火锅中加些豆腐 , 有一定的清热泻火作用 。 ③吃香油蒜泥调料 。 在蘸料里放点蒜 , 有抑菌杀菌的作用 。 ④少喝冰镇饮料或啤酒 。 冰镇饮料会破坏消化道黏膜表面保护性结构 , 导致肠胃不适 。 火锅控们赶快收藏吧!
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