湿气是传统医学里面的概念 ， 而且湿气也被很多人所熟知和了解 ， 因为它解释了人最常发生的异常状态也就是四肢乏力 ， 头昏脑沉的现象 ， 这些就是湿气入侵的表现 ， 有了湿气可以多用食物来调理 ， 帮助身体排出湿毒 。 夏天总是头昏乏力？是湿气重的表现 ， 常吃3样便宜货 ， 去湿气消水肿 。

----夏天总头昏乏力？是湿气重的表现 ， 常吃3样便宜货 ， 去湿气消水肿//----

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