别让颈椎病毁了年轻的你 ， 常练这组强壮脊柱的瑜伽动作 ， 就连气质也变好了！

颈椎病似乎成了娱乐圈的高发病 ， 对于大多数明星来说 ， 需长年累月在外奔波 ， 不规律的饮食 ， 高强度的工作等容易造成脊柱劳损 。 当年特火歌团小虎队中的苏有朋 ， 早年也曾饱受颈椎病的困扰 ， 不得已在2010年做了颈椎手术 ， 然而术后的他并没有完全康复 ， 还是得依靠一些药物来缓解 。 工作狂孙红雷更是为了拼事业 ， 因过度劳累的拍戏导致颈椎受损 ， 给他的生活也带来了很多困扰 。 杨幂的事业近年来可谓是风生水起 ， 《扶摇》、《三生三世十里桃花》等等 ， 旗下的艺人更是出色 ， 然而眼尖的粉丝还是察觉到大幂幂其实有点驼背现象 ， 原因在于颈椎前倾 。 徐若瑄、徐怀钰、古力娜扎等等都是有颈椎问题 。

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 年轻女职员每晚烂醉如泥，夜夜蹦迪，半年后查出肝癌，悔不当初
• 那些酗酒抽烟喝咖啡的年轻人，怎么就成了“软骨头”？
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 护肤|皮肤科医生告诉你：如何护肤才能看起来比同龄人年轻 10岁？
• 骨折|掰手腕突然骨折？为何现在年轻人的骨质疏松，要比老年人还严重？
• SSCI在关注什么|年轻人吸电子烟怎么管？给他讲个故事就好了