1、不挑食

经过研究发现 ， 大部分有低血压症状的女性都存在有贫血等症状 ， 可以说是贫血导致了低血压 。 而按照现在的生活条件贫血是不可能的 ， 那么导致贫血的原因只有饮食习惯不科学这一方面了 。 现在很多人都存在有偏食挑食的问题 ， 尤其是女性朋友偏食的情况更加的严重 ， 甚至有些为了能够保持身材的女性经常会三餐不吃而以水果代替 ， 这种饮食方式势必会导致贫血 。

因此对于这部分人群而言 ， 在平时生活中应该注意荤素搭配 ， 只有合理的搭配饮食才能保证摄入全面充足的营养物质 ， 从而治疗贫血以及血压低的症状 。

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