高血压患者,不仅是盐,3种水果也应该少吃,以免血压波动太大( 二 )

高血压患者 , 不仅是盐 , 这3种水果也应该少吃 , 以免刺激血压

高血压患者要少吃盐 。 这件事相信都是大家比较清楚的 。 其实一旦被确诊为高血压之后 , 在平时中也是应该尽量少碰的 , 而且要控制好糖的摄入量 , 因为过多的摄入糖会使得我们出现心跳加速 , 导致血管收缩的情况 , 再加上本身体内的水和钠倒排量减少 , 会使得血容量增加 , 血压自然会升高 。

我们经常说常吃水果对身体好 , 其实对于高血压患者来说 , 在平时吃水果有一定的讲究 。 除了盐之外有几种水果就就不太适合高血压患者多吃 。