说到高血压 ， 相信大家都不陌生 ， 作为一种慢性疾病 ， 虽然说他在一时之间不会对我们身体造成很严重的伤害 ， 但是时间长了 ， 也会使我们深受它的困扰 。 作为三高中的一员 ， 高血压的并发症对我们身体的伤害还是蛮大的 ， 极易诱发各类心脑血管疾病 ， 像是脑溢血 ， 冠心病 ， 脑梗塞等 。

高血压患者在平时最常做的一件事情 ， 就是测量自身血压 ， 在饮食生活习惯方面处处小心 ， 就是怕刺激到自身血压 ， 导致血压波动太大 。 高血压患者 ， 不仅是盐 ， 这3种水果也应该少吃 ， 以免血压波动太大

----高血压患者 ， 不仅是盐 ， 3种水果也应该少吃 ， 以免血压波动太大//----

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