水果中含有大量的维生素、矿物质和微量元素等 ， 不同的水果营养价值不同 ， 能达到解暑消渴以及降火的功效 。 那么哪些水果具有清火的功效呢？

----夏季吃这些水果能降火//----

1、哈密瓜

哈密瓜被称为瓜中之王 ， 特别适合于夏季消暑 ， 里面含有丰富的维生素c ， 属于抗氧化物质 ， 具有防暑以及止咳嗽烦热的功效 。 若总是出现口臭、烦躁不安、全身疲惫等情况 ， 可以多吃哈密瓜来缓解 ， 但哈密瓜是凉性的 ， 一次性不能吃太多 ， 不然会引起腹泻、腹痛等腹部不适感 。 另外糖尿病、身体虚寒、生完孩子以及大病初愈后也不能吃哈密瓜 。

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