立秋后3种最好的水果,每天多吃一点,抗衰老降三高!( 二 )
2、蓝莓
蓝莓富含维生素C , 有增强心脏功能 , 预防癌症和心脏病的功效 , 能防止脑神经衰老 , 经常吃蓝莓可以有缓解风寒感冒的作用 , 还可以预防咽喉肿痛 , 对于出现的腹泻也有改善的作用 。
----立秋后3种最好的水果 , 每天多吃一点 , 抗衰老降三高!//----
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