捏手指1分钟竟有5大奇效!指尖的健康秘密,千万别错过
中医经络学说 , 人的手部有6条重要的养生经脉 , 与全身的五脏六腑、组织、器官有亲密的关系 。
中国中医科学院教授、全国著名中医养生专家杨力表示 , 人的五根手指尖上都有一些重要穴位 。
每天花5~10分钟按一按 , 刺激这些穴位 , 不但有利于促进末梢血液循环 , 还能缓解不同的疾病 , 对颐养脏腑非常有益 。
接下来就让我们来看看 , 按五指尖终究有什么神奇成效吧 。
1、捏小指:促消化、心悸
小指靠近无名指一侧的指甲角旁有个穴位叫少冲穴 , 另一侧则有个穴位叫少泽穴 。 少冲穴在人体的手少阴心经上 , 少泽穴在手太阳小肠经上 。
人们在揉捏小指的相应部位时若觉得疼痛 , 就提示其心脏或小肠可能出了问题 。
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