腿脚伤了、手术了 ， 在床上该怎么躺？

前叉、半月板、髌骨、踝关节伤了、手术了 ， 关节置换了 ， 肢体的疼痛肿胀也随之而来 ， 而且会伴随整个康复过程 ， 而术后正确的体位摆放会在很大程度上减轻肿胀和疼痛刺激 。 下面就跟着邢大夫一起学习腿脚伤了、手术后应该如何躺着吧！

患肢抬高仰卧位（强烈推荐！！！）：

如下图 ， 您需要在手术腿下面垫枕头或楔形垫 ， 垫起的位置从膝关节正后方回弯处再向大腿根方向延伸10厘米（图中红色竖线标记）处开始由近端至足跟逐渐升高呈斜坡状垫起（侧面看腿依然是直的） ， 这样伤腿垫起后高于心脏水平 ， 水往低处走 ， 从而能促进伤腿血液循环 ， 减轻肢体术后肢体肿胀 ， 增加患者舒适性 。

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