已经立夏 ， 天气正在慢慢变热 。 在这个炎热的季节里 ， 我们更需要注重身体的健康和保养 。

夏季是肠胃病频发的季节 ， 很多人在炎热的夏天难免会想要吃一些重口味和寒凉的食物 ， 也就很容易造成肠胃不适 。 再加上平时一些不良的习惯 ， 常常会导致胃病发作 。

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2件事最伤胃 ， 最好别做！

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