夏天来了 ， 天气也越来越热了 。 出一趟门 ， 就感觉一身汗了 ， 更别提做运动了 。

而游泳作为一种全身性的水上运动项目 ， 得到了越来越多的糖友喜爱 ， 又因为基本都在室内进行 ， 也方便了不少人 。

运动疗法是糖尿病防治的“五驾马车”之一 。 游泳可以让全身所有的肌肉和脏器都得到锻炼 ， 糖尿病友夏季经常去游泳 ， 同样是好处多多 。

----游泳有助于降血糖！专家：3种情况 ， 不建议糖友游泳//----

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