这些地方出现白头发是肾气不足, 没事嚼点它, 肾功能重返十八岁! 这些地方出现白头发是肾气不足

这些地方出现白头发是肾气不足，没事嚼点它，肾功能重返十八岁！如果头顶、后脑出现白发，那就是明显的肾气不足，后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

补肾男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。肾气不足大多都是发生在男性身上的，一些男性经常会有虚和身体比较虚弱的问题。

养肾吃虾一定没错！虾不但气息鲜美，营养价值和药用价值都很高，医学认为，虾的味道甘、咸、性温，是滋补肾的食物，平时多吃一点虾，更能强身壮体，老少皆宜。